Yoga membantu kita membangun kekuatan dan keseimbangan, menjaga otot tetap lentur, mengurangi tekanan darah, dan membuat ibu berlatih ritme napas yang dapat membantu selama proses persalinan. √ Scientific foundation https://hidupsehatid.com/hidup-sehat/gejala-hamil-tapi-test-pack-negatif/